KIŞ UYKUSU SENDROMU? KENDİNİZİ VÜCUDUNUZDA ve DERİNİZİN İÇİNDE DAHA İYİ HİSSETMENİZ İÇİN İPUÇLARIMIZ

KIŞ UYKUSU SENDROMU? KENDİNİZİ VÜCUDUNUZDA ve DERİNİZİN İÇİNDE DAHA İYİ HİSSETMENİZ İÇİN İPUÇLARIMIZ
Kış kapımızda. Yine cildimizi ve vücudumuzu sıkı bir deneyimden geçirecektir. Neyse ki, onları korumak için çözümler var.

Cildinizi koruyun, bağışıklığınızı güçlendirin ve kışın enerji kazanın... Peki ama nasıl? Tavsiyemiz sayesinde kollajeni ihtiyacınıza göre kullanın.

Gıda takviyeleri ve kolajen içeren kozmetikler, sağlıklı bir yaşam tarzıyla ilişkilendirilmek için tercih edilen müttefiklerdir. İşte kışı güzel geçirmek için ipuçlarımız.

Le collagène protège des aggressions du froid sur la peau pendant l'hiver.Kolajen cildi kış aylarında soğuğun etkilerine karşı korur.

Fark ettiğiniz gibi, kış cildimiz ve özellikle çoğu zaman açıkta kalan yüzümüz için zorlu bir deneyimdir. Kış boyunca yüzümüz soğuk esen rüzgarın çarpıcılığına maruz kalır. Bu özellikle cildimiz için çok zararlıdır çünkü cildimizi aşırı derecede kurutur. Genellikle kış mevsiminin nemli olduğuna inanırız, ancak bu doğru değildir. Göründüğü kadar şaşırtıcı ama Antartika Sahra'dan daha kurudur! Yani soğuk epidermisi kurutur ve bizler bunun sonuçlarını çok iyi biliyoruz; gerginlik hissi, kuruluk lekelerinin görünümü, bazen biraz egzama, savaşmanız gereken pek çok semptomdan sadece bir kaçı.

Cildinizi korumak için nemlendirin

Yatmadan önce bir Covéline kremi etkileri en üst düzeye çıkarır.

Bu rahatsızlıklardan kaçınmak için ana anahtar tek kelimeyle: hidrasyon. Soğuk rüzgardan ilk etkilenen epidermis olacağından, her gece yatmadan önce bir kolajen kremi kullanmanızı öneririz. Böylece nüfuz etmek ve etkilerini en üst düzeye çıkarmak için tüm gece yeterli olacaktır.

Covéline Paris Collagen Jour | Nuit Kremi bunun için tasarlandı. Yoğun hidrasyon için özel olarak çalışılan formülü, gün boyu kışın tüm etkilerine karşı korunmayı sağlayacaktır. Buna ek olarak, kolajen kullandığınız anda bir germe etkisi yaratacak ve kırışıklıklar, ince çizgiler gibi yaşlanma belirtilerine karşı savaşacaktır.

Birkaç gün sonra, kolajen sayesinde cildiniz gözle görülür şekilde daha güzel, daha esnek ve daha az görünür kırışıklara sahip olacaktır. Hidrasyon takviyesi, gerginlik hissini de azaltarak zamanla tamamen ortadan kalkacaktır. Soğuk cildinize zarar vermeden kayıp gidecektir.

Bağışıklığınızı güçlendirin ve enerjinizi geri kazanın

Ancak kış sadece bir ısı meselesi değil, aynı zamanda bedenimizin ve zihnimizin zorlu bir teste de tabi tutulduğu da bir zamandır. Günler kısalıyor, kendimizi yorgun hissediyoruz ve bu aynı zamanda moralimizi de bozuyor…bizi günlerce yatağa bağımlı hale getiren kış hastalıklarına maruz kalmanın artmasından bahsetmiyorum bile.

Yani bu kasvetli mevsimde formda kalmak için iki hedefiniz var: enerjinizi geri kazanın ve bağışıklığınızı güçlendirin. Beslenmeniz bunu başarmada belirleyici bir faktör olacaktır. Bir yanda vitamin yönünden zengin besinler tüketerek, diğer yanda bu zor dönemde size hoş bir katkı sağlayacak takviyeler kullanarak.

Tabağınıza örneğin C vitamini ile dolu turunçgiller koyun. Ayrıca sağlıklı ve “iyi yağlarla” dolu avokado da yiyebilirsiniz. Somon gibi yağlı balıklar, moralinizi yükseltecek Omega-3'leri size sağlayacaktır. İçerdiği demir sayesinde yorgunluk önleyici etkisi için mercimek ekleyebilirsiniz. Eğer meyveleri tercih ediyorsanız muz da size anında enerji verecektir.

Gıda takviyelerine gelince, vitaminlerle güçlendirilmiş formülleri seçin. Özellikle kışın çoğu zaman güneşin daha seyrek gözükmesiyle eksik olan D vitamini ihtiyacı aklımıza geliyor. İşte tam da bu sebeplerden Collagen Vital Immunité, vücudunuzun tüm ihtiyaçlarını karşılayan bütünsel bir çözüm olarak tasarlandı.

Collagen Vital Immunité deniz kollajen biyopeptitlerinden oluşur, ayrıca enfeksiyonlarla savaşmak için anti-viral ve immün sistemi uyarıcı bir bitki olan ekinezya, ayrıca bağışıklık sistemini güçlendirmek için A, B, C, D, E vitaminlerini ve yorgunluğu azaltmak için eser elementleri içerir. Kış aylarında enerjinizi geri kazanmak ve bağışıklığınızı güçlendirmek için ihtiyacınız olan her şeyi size sağlayacaktır. İdeal olarak ilkbaharda alerjin reaksiyonlara ve sonbaharda veya kışın başında da soğuk algınlığına ve grip gibi salgın hastalıklara karşı önlem amaçlı günün herhangi bir saatinde günlük tek doz kullanımı ile 1 veya 2 aylık destek kür olarak öneriyoruz.

Bu formül sayesinde sadece forma girip bağışıklığınızı güçlendirmekle kalmayacak, aynı zamanda cilt üzerinde de etkili olacak kolajenin yaşlanma belirtilerini azaltıp cildinizde, saç ve tırnaklarınızda gözle görünür faydalı etkilerinden de yararlanacaksınız.

Sağlıklı beslenmenize ek olarak, düzenli fiziksel aktivite yapmaya ve virüslerden korunmak için olağan önlemleri almaya devam ederseniz, kışı sorunsuz atlatabilirsiniz!

Etiketler: SAĞLIK/BIEN-ÊTRE

Nisan 12, 2022

Listeye dön

Kategoriler

Son Blog Yazıları