Sporcular neden kolajen alıyor?

Sporcular neden kolajen alıyor?

SAĞLIK

Muhtemelen kolajen hakkında zaten bilginiz vardır. Esas olarak cilt üzerindeki erdemleri ile bilinir. Genellikle kırışık önleyici kremlerde karşımıza çıkar. Daha az bilinense kolajenin çok spor yapan kişiler için de oldukça faydalı olduğudur. Gerçekten de kolajen molekülleri, vücudun tüm yapılarında bulunan proteinlerdir. Siz de düzenli ve yoğun bir şekilde spor yapıyorsanız, bu makalede kolajenin özellikle tendonlarınız, bağlarınız ve eklem ve kıkırdaklarınız için tüm faydalarını keşfedeceksiniz.

Kolajen Vücut İçin Neden Bu Kadar Gerekli?

Bu makromolekül esas olarak vücudumuzun bağ dokularında bulunur. Protein kütlemizin %30-35'ini oluşturur. Ek olarak, esansiyel yani olmazsa olmaz amino asitler içerir. Somut olarak, kolajen ciltte, tendonlarda, bağlarda, eklem ve kıkırdaklarda bulunur. Onun sayesinde bağ dokuları enerjik, canlı ve daha elastiktir. Açıkça, kolajen kas-iskelet sisteminizin düzgün çalışmasına katkıda bulunur ve güçlü bir kas yenilenmesine olanak sağlar.

Kolajenin sporcular için faydalar

Kolajen kasların yapılanmasına ve onarımına yardımcı olur. Eklem ağrılarını tedavi eder, kemikleri güçlendirir ve artriti giderir.

Kolajen gıda takviyesi almak, sporcuların iltihaplanma ve eklem ağrısına karşı savaşmasına yardımcı olur.

Otuzlu yaşlardan itibaren vücut daha az kolajen üretir. Bu nedenle bu molekülün üretimini artıran besinlerin tüketilmesi önerilir. Balık derisi, yumurta sarısı veya jelatin, vücut tarafından kolajen üretimini uyaran ve böylece vücudun "handikaplarını" telafi eden ilginç besinler arasındadır. Balık derisi tüketmek sizi biraz rahatsız ediyorsa, Vita Recherche'nin diğer firmalardan farklı olarak doğrudan bir saşe içinde balık derisinden yapılan birinci sınıf deniz kolajenini sunduğunu bilin!

Collagen Vital Power sporculara nasıl yardımcı olabilir?

İster kas kütlesi kazanmak ister kilo vermek niyetinde olun, bu protein vücut sağlığınızı korumanız için en güvenilir müttefiklerinizden biri olacaktır. Collagen Vital gıda takviyesi size ihtiyacınız olan günlük kolajen dozunuzu sağlar. Kolajen kas kütlesini artırır, kasları daha güçlü, daha verimli hale getirir. Egzersiz veya müsabaka sonrası onları daha hızlı yeniler ve geliştirir. Kolajen açısından zengin gıda takviyeleri veya bazı özel besinler kas proteinlerinin sentezini hızlandırır.

Eklemler kollajenden oluşur. Kolajen proteini almak eklem ağrısını azaltmaya yardımcı olur. Ayrıca spordan örselenmiş, yıpranmış eklemlerin kolajen içeren gıda takviyeleri sayesinde daha hızlı bir şekilde yeniden yapılandırıldığını gözlemliyoruz. Kolajen, eklem dokularının korunması ve onarımı için olmazsa olmazdır. Eğer kolajeni C vitamini veya bir antioksidan içeren maddelerle birleştirirseniz, kolajen sakatlanma riskini de azaltacaktır. Tendonlar büyük ölçüde kolajenden oluşur. Sık ve sert egzersiz spor yaptığınızda bir zaman sonra tendonlarınız eklemlerinize sürterek onlara zarar verebilir. Bu iltihaplanma ile sonuçlandığında, tendinitiniz olur. Kolajen gıda takviyesi almak tendinitin daha hızlı iyileşmesine yardımcı olur.,

 

Kolajen molekülü. Vita Recherche kolajen, hidrolize bir deniz kolajenidir.

Küçük bir ipucu!

Kolajen takviyelerimiz kendi kolajen üretiminizi teşvik eder! Kür olarak günde 8-10 gr alın ve hidrolize deniz kolajenini tercih edin.

Küçük bir hatırlatma, Vita Recherche kolajeni, onu %100 doğrulayan klinik çalışmalardan geçmiştir!

 

 

Etiketler: Kolajen, Vital Dermo, Sağlık, Gençlik, Sporcu, Vital Kolajen
Ekim 18, 2022
Listeye dön
cultureSettings.RegionId: 0 cultureSettings.LanguageCode: TR